
Vigilance fortes chaleurs
Description
Fortes chaleurs : restons vigilants et solidaires !
Une vague de chaleur est prévue pour aujourd'hui et les prochains jours. Cette situation nécessite une vigilance renforcée, en particulier auprès des personnes les plus fragiles : séniors, jeunes enfants, personnes isolées ou souffrant de problèmes de santé.
Adoptez les bons réflexes :
- buvez de l'eau régulièrement, même sans avoir soif,
- limitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes,
- privilégiez les lieux ombragés, les parcs et les espaces verts lors de vos sorties,
- gardez votre logement au frais : fermez les volets et fenêtres en journée et aérez la nuit,
- pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, notamment les personnes âgées, isolées ou fragiles.
Ensemble restons vigilants et solidaires durant cet épisode de chaleur.